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體重管理新選擇
「瘦瘦針」減重治療

由家醫科醫師完整評估您的代謝狀況,量身規劃以腸泌素(GLP-1/GIP)為核心的減重療程——減脂、保肌、護代謝,安全又有實證地幫您達成健康體重。

凱程診所院長 張凱傑醫師 凱程診所院長 張凱傑 醫師

In the media媒體專訪・專業見解

張凱傑醫師 媒體專訪

張凱傑院長為糖尿病與體重管理領域受訪專家,近期就「減重與肌肉流失」議題接受多家媒體採訪,獲 ETtoday、中央社、聯合報 等逾 6 家平台報導與轉載。

院長專訪重點
  • 減重核心是「減掉脂肪、保留肌肉」,體重數字下降 ≠ 健康改善
  • 內臟脂肪才是慢性發炎、血管與代謝疾病風險的關鍵
  • 肌肉流失過多 → 基礎代謝下降、易疲勞、血糖調節變差,反而提高復胖風險
  • 體重減 5% 即可降低高血壓、高血糖風險;減重 >15% 可望改善心血管、心衰與第二型糖尿病
  • 選擇減重藥物,應評估「能否有效減脂、同時保留肌肉

亦獲 LINE TODAY、PChome 等平台轉載。

How it works瘦瘦針的原理與功效

「瘦瘦針」是腸泌素(incretin)類藥物的俗稱,模擬人體自然分泌的 GLP-1(與部分藥物的 GIP),從多個環節調節食慾與代謝——不是單純抑制食慾的減肥藥

🧠

作用於大腦食慾中樞

增加飽足感、降低飢餓感與對食物的渴望,自然減少進食量。

🍽️

延緩胃排空

食物停留胃中較久,吃一點就飽、較不易過量。

🩸

穩定血糖

促進胰島素、抑制升糖素,依血糖高低調節,平時較少低血糖。

❤️

改善代謝

臨床常同時觀察到血壓、血脂、脂肪肝指標改善,效益不只在體重。

健康均衡飲食
簡單說:瘦瘦針讓您「比較不餓、比較快飽、血糖更穩」,再搭配飲食與運動,達成可持續的減重。

The injections兩種主要針劑比較

凱程診所提供兩款每週一次的長效針劑,由醫師依您的體重、共病與目標選擇。

項目猛健樂 Mounjaro週纖達 Wegovy
主要成分TirzepatideSemaglutide
作用機轉GIP + GLP-1 雙重腸泌素受體GLP-1 單一腸泌素受體
劑型針劑口服・針劑
施打頻率每週一次・皮下注射每週一次・皮下注射
適用年齡18 歲以上12 歲以上
半衰期約 5 天約 7 天
降體重可達 >20%可達 >20%
降血糖
其他實證/適應症睡眠呼吸中止症腎臟保護、心血管保護、膝關節炎改善、周邊動脈疾病保護
與人體 GLP-1 相似度52%94%
所附針頭數0 個(診所可提供針頭)4 個
藥劑殘留有殘劑無殘劑
口服避孕藥交互作用可能降低避孕藥效果預計不會降低
常見副作用初期腸胃不適初期腸胃不適
注射部位反應8.6%0.3%
劑量規劃低劑量起始、每約 4 週逐步調升,以降低腸胃不適;最終劑量由醫師依反應決定。

資料來源:Semaglutide/Tirzepatide 藥品仿單(凱程診所院長整理)。各藥品「減重以外的適應症」須符合各自核准規範與醫師評估;個人成效與反應因人而異。

Indications & evidence適應症與臨床實證

哪些人適合評估?

  • BMI ≥ 30(肥胖)
  • BMI ≥ 27 且合併共病:糖尿病前期/第二型糖尿病、高血壓、高血脂、脂肪肝、睡眠呼吸中止等
  • 曾嘗試飲食運動但成效有限、需要醫療協助者

實際適應症與用藥仍須經醫師面診評估。

關鍵臨床實證

  • Tirzepatide(SURMOUNT-1):非糖尿病肥胖者治療 72 週,最高劑量組平均體重下降約 20%
  • Semaglutide 2.4mg(STEP-1):治療 68 週,平均體重下降約 15%;STEP 5 試驗更顯示近 4 成患者體重降幅可達 ≥20%
  • 兩者同時改善血糖、血壓、血脂與腰圍等代謝指標。
注意:瘦瘦針是「醫療處方藥」,並非人人適用,需由醫師排除禁忌、評估共病後處方,並全程追蹤。

Fat down, muscle kept正確減重觀念:減脂保肌

張凱傑院長在媒體專訪中特別提醒:減重不是只看體重計數字,「減掉脂肪、保留肌肉」才是真正健康的減重。

  • 任何減重方式都可能流失肌肉;瘦瘦針搭配足夠蛋白質與阻力運動,才能把肌肉留住
  • 肌肉是基礎代謝的引擎,保住肌肉=不易復胖
  • 凱程療程同步追蹤體重、體脂與肌肉量,不只追求數字下降
運動保留肌肉

How to inject施打方式

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注射部位

腹部、大腿外側或上臂皮下,每次輪換部位,避免同一處反覆施打。

📅

固定時間

每週固定一天施打、與三餐無關,可自行在家完成,漏打依說明補打。

📈

劑量漸進

從低劑量開始、每約 4 週調升一階,讓身體適應、減少噁心等不適。

首次施打前,診所衛教人員會親自示範筆針操作、注射角度與輪換方式,確認您學會後再帶回家使用。

Storage & safety保存注意事項與副作用須知

針劑保存

💧 保存方式

  • 未開封:冷藏 2–8°C、避光,切勿冷凍(結凍即失效)
  • 已開封筆針:依各藥仿單,於規定天數與溫度內使用,逾期勿用
  • 外出攜帶:避免高溫與陽光直射,建議用保冷袋;勿劇烈搖晃
  • 放置兒童無法取得處;針頭用後投入專用收集容器

⚠️ 常見副作用(多在劑量調升初期、之後緩解)

噁心、嘔吐、腹瀉、便秘、腹脹、食慾下降。建議少量多餐、清淡飲食、避免油膩,多可改善。

須立即就醫的警訊:持續且嚴重的上腹痛(可能放射至背部,警惕急性胰臟炎)、嚴重持續嘔吐/脫水、右上腹痛合併發燒或黃疸(膽囊問題)、嚴重過敏反應。

🚫 禁忌與須主動告知醫師的狀況

用藥期間請依約回診追蹤體重、血糖與副作用;任何不適隨時與診所聯繫。

FAQ常見問題

停藥後會不會復胖?

瘦瘦針是輔助工具而非「打了就一勞永逸」。療程中同步建立飲食、運動與保肌習慣,能讓成果更穩定;是否減量或停藥、如何維持,會由醫師與您一起規劃。

大概多久看得到效果?

多數人在數週內食慾與體重開始變化,明顯成效通常需數月並搭配生活調整。每個人反應不同,會在回診時依數據調整。

健保有給付嗎?

用於「減重」多屬自費療程。實際費用與療程方案請於評估時由診所說明。

會不會很痛?自己打得來嗎?

使用極細的皮下注射筆針,多數人僅輕微感覺。診所會親自教學,確認您能安心自行操作。

Book a consultation預約減重評估

想知道自己適不適合瘦瘦針?歡迎來電或加 LINE 預約,由張凱傑院長為您完整評估。

診所
凱程診所(家醫/老年醫學/糖尿病健康促進機構)
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地址
門診時間
週一~週六 上午 08:30–11:45 ・ 下午 15:30–17:45
週一~週五 晚上 18:30–21:15 (週四下午 15:00–15:30 衛教門診預約制・週六無晚診・週日休診)
醫療衛教聲明:本網頁為衛生教育資訊,不能取代醫師面對面的診斷與處方,亦非藥品廣告。瘦瘦針為處方藥物,是否適用、選擇何種藥物、劑量與療程,須由合格醫師依個人病史與檢查結果決定;個人治療反應與副作用因人而異。內文臨床數據引用自公開大型臨床試驗之平均結果,僅供參考。如有任何身體不適,請儘速就醫。